COACHING ESPIRITUAL
URDHVA MUKHA SVANASANA (y sus variantes según tu necesidad corporal) Esta postura nos ayuda a trabajar la TRISTEZA, la DEPRESIÓN , el DESANIMO y la TIMIDEZ, aporta valor, energía, vitalidad, fuerza de voluntad, anima a abrirte a la vida, abre tu corazón. Las personas con estas emociones tienden a “cerrarse” y lo podemos ver porque […]
Cada postura de yoga tiene conexión directa con nuestras emociones: Virabhadrasana I: Postura del guerrero – (con sus variantes) Ideal para trabajar el MIEDO, esta postura nos ayuda a que el miedo se derrita como hielo al sol, sentimos el contacto de los pies en la tierra, la fuerza en nuestras piernas, nos sentimos anclados, y […]
BENEFICIOS: * Al colocar la columna vertebral en posición invertida, las vértebras lumbares son liberadas del peso y la presión a la que son sometidas habitualmente, siendo Sirsasana muy eficaz para aliviar dolores en esta zona. – Favorece la circulación de retorno (venosa) en las piernas mejorando varices y hemorroides. * La sangre arterial afluye […]
Los Cristales para armonizar el Primer Chakra son: Acceso exclusivo alumnos de Segundo Nivel [s2If current_user_is(s2member_level0)] Acceso exclusivo para alumnos del curso. [/s2If] [s2If current_user_can(access_s2member_level2)] Cornalina cuarzo ahumado Granate Cuarzo rosa Hematites [/s2If]
Profundizamos en este primer chakra identificando: Ubicación Color Edad de Desarrollo Mantra Arquetipos Cuando se encuentra equilibrado o desequilibrado Enfermedades o desequilibrios en el cuerpo Preguntas para que te hagas Tips para equilibrarlo!!! Emoción: el Miedo Reproduce el audio a continuación Audio para el segundo nivel de Flores de Bach Acceso exclusivo alumnos de […]
Apliquemos los principios del yoga, en este caso hablemos de santosa, el principio que nos invita a estar contentos , ser acuanimes, escucha esta clase de conciencia y siguamls trabajando y cultivando nuestro espíritu. Namaste Para acceder a este contenido y todo el programa especial haz clic en la sección de Coaching Espiritual. [s2If […]
Que es el Seva/Servicio y como al ayudar nos ayudamos… Para acceder a este contenido y todo el programa especial haz click en la sección de Coaching Espiritual. [s2If current_user_is(s2member_level4)] Hola Chicas!! Hoy no podre subir audios, estoy haciendo servicio/Seva en un hospital y como saben un hospital es un lugar donde se debe guardar […]
Práctica de yoga para trabajar la flexibilidad del cuerpo y la mente. Para acceder a este contenido y todo el programa especial haz clic en la sección de Coaching Espiritual. [s2If current_user_is(s2member_level4)] [/s2If] [s2If !current_user_can(access_s2member_level0)]
Al sexto chakra, se lo relaciona con Júpiter y neptuno, con el signo de Sagitario y Piscis, por eso hoy vamos a ver como se encuentra Ajna Chakra, te dejo preguntas y datos para saber diagnosticar el estado de este centro energético y algunas recomendaciones para equilibrarlo. Además tenemos que tener en cuenta que este […]
Dedicate 20 minutos para hacer una practica de yoga para abordar desde tu cuerpo la emoción del miedo y dejar que se disuelva. Reproduce el video a continuación Para acceder a este contenido y todo el programa especial haz clic en la sección de Coaching Espiritual. [s2If current_user_is(s2member_level4)] Practica de Yoga para trabajar el miedo […]