COACHING ESPIRITUAL
En esta meditación vamos profundo a conectarnos con nuestra madre interior. Esta meditación ayuda a equilibrar el primer chakra, desarrollando el sentir confianza, seguridad y cuidado . Son solo 7 minutos, prepárate un lugar cómodo, tranquilo, sentada o acostada… Dedícate estos minutos para vos!!!! Reproduce el audio a continuación Para acceder a este contenido […]
Los Cristales para armonizar el Primer Chakra son: Cornalina cuarzo ahumado Granate Cuarzo rosa Hematites
Profundizamos en este primer chakra identificando: Ubicación Color Edad de Desarrollo Mantra Arquetipos Cuando se encuentra equilibrado o desequilibrado Enfermedades o desequilibrios en el cuerpo Preguntas para que te hagas Tips para equilibrarlo!!! Emoción: el Miedo Reproduce el audio a continuación Para acceder a este contenido y todo el programa especial haz clic en […]
En esta práctica podras encontrar ejercicios para equilibrar la energía del segundo chakra y la energía de escorpio. REPRODUCIR VIDEO Practica de yoga en pareja from Ana Karina Pereira on Vimeo.
Los Cristales para armonizar le segundo chakra son: Cornalina Topacio Ópalo de fuego
Meditación con el yantra de Svadhisthana Con esta meditación equilibramos el segundo chakra y buscamos esa quietud interior…. para disfrutar y conectar con la alegría de la vida Y les dejo este link para restaurar la energía femenina, meditación de Susana Majul https://www.youtube.com/watch?v=oWgHQ6wZVsM&index=52&list=PLCP_lBXPIQ7Qot3ACCrztkABvuCuyvwMB
En este video podrás realizar una practica de a dos para divertirte y aprender juntos!!! REPRODUCIR VIDEO Practica de yoga en pareja from Ana Karina Pereira on Vimeo.
Meditar es une herramienta poderosísima para conectarnos con nosotros mismos. Es el arte de no hacer nada, que requiere de un hábito, un momento y lugar adecuados para que ese encuentro sea maravilloso. En este audio repasamos los grandes beneficios y te doy algunas recomendaciones. Imagen: “Reeditando…” por Lucía Puertas / Flickr (CC by 2.0)