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View this post on Instagram Para signo CÁNCER Rige el pecho. La postura URDHVA DHANURASANA abre el corazón!!! Gran apertura de la región torácica. Te ayuda a liberarte de tus propias resistencias para recuperar nuestro yo verdadero ! A post shared by Ana Karina Pereira (@akaripereira) on Jun 21, 2016 at 3:32pm PDT

View this post on Instagram TAURO rige la garganta! HALASANA postura del arado! Produce un efecto estimulante en la glándula tiroide, masajea el hígado, y estira las vértebras. El arado prepara la tierra para poner la semilla y ver crecer el arbol y dar frutos! Las acciones de hoy que frutos te darán? Podes hacerte […]

Meditar es une herramienta poderosísima para conectarnos con nosotros mismos. Es el arte de no hacer nada, que requiere de un hábito, un momento y lugar adecuados para que ese encuentro sea maravilloso. En este audio repasamos los grandes beneficios y te doy algunas recomendaciones. Imagen: “Reeditando…” por Lucía Puertas / Flickr (CC by 2.0)

Meditar es une herramienta poderosísima para conectarnos con nosotros mismos. Es el arte de no hacer nada, que requiere de un hábito, un momento y lugar adecuados para que ese encuentro sea maravilloso. En este audio repasamos los grandes beneficios y te doy algunas recomendaciones. Imagen: “Reeditando…” por Lucía Puertas / Flickr (CC by 2.0)