¿Qué podes hacer hoy con tu vida para que sea maravillosa?
¿Qué podes hacer para tu día sea super divertido??
Muchas veces estamos tan en automático que no nos damos el tiempo de conectar con lo que nos gusta!
La emoción que desequilibra este chakra es la culpa, la incapacidad de conectarnos con lo que deseamos. ¿Tiendes a anteponer las necesidades de los demás antes que las tuyas? ¿Te sentís juzgado? ¿Manipulas a otros a través de tu sexualidad? Te invito a que conectes con ese deseo profundo que hay en tí, con tu creatividad, lo expreses y hagas todo para que se cumpla. Que te trates con amorosidad y paciencia, en este camino de aprendizaje y autocrecimiento. ¿Qué harías si hoy fuera el último día de tú vida? Namasté.
Para equilibrar el segundo chakra Utthita trikonasana es una postura ideal ya que alinea nuestro sentido de dirección. Conectar con nuestros deseos y observar nuestra coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos! ¿Sentís que estás siendo cooherente con tus deseos? ¿Te estás llevando con las acciones hacia donde realmente queres ir?
Beneficios Físicos: Tonifica y extiende miembros inferiores y superiores, como así también los costados de la columna. Alivia el dolor de espalda.
Beneficios Emocionales: Nos invita a generar estabilidad y coherencia entre lo que decimos, hacemos y sentimos
El aprendizaje que ayuda a superar los conflictos relacionados con este chakra, consisten en desarrollar el disfrute, conectar con lo que nos gusta.
Los elementos que utilizamos para lograr el equilibrio de este chakra, además de la postura de yoga y la flor de Bach son:
Terapia del color: El naranja estimula y renueva nuestra energía. Aumenta el autoestima.
Aromaterapia: La bergamota equilibra las emociones de culpabilidad y alivia el estrés. El patchouli estimula la sensualidad y la creatividad.
Gemas y cristales: El cuarzo citrino es excelente para curar afecciones de riñones, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, reduce el comportamiento autodestructivo, genera sensación de estabilidad, aumenta el autoestima.
Anímate a seguir explorando tus conflictos existenciales, siempre a tu propio ritmo, respetando tus tiempos, tratándote con amorosidad, teniéndote paciencia en este proceso. Confía en Ti.
Namasté.
¿Qué harías si hoy fuera el último día de tú vida?
Namasté.
Pine es la flor para los que se culpan a si mismos, incluso cuando tienen éxito, pensando que lo podrían haber hecho mejor.
🌺Para los que se culpan por algo que consideran que hicieron mal en el pasado.
🌺Para los que han perdido la alegria de vivir.
🌺 Para los que se disculpan por estar enfermos, quizás sintiendo que merecen su dolor.
🌺Su aspecto positivo es visto en aquellos que reconocen sus errores y han aprendido a no repetirlos.
🌺Para los que se auto castigan.
🌺Para los que sufren problemas en el sistema inmune
Entre otras cosas…
