Es una guía práctica y simple que te ayudará en tu viaje de autoconocimiento. Podrás conocer cómo se encuentran tus chakras o centros energéticos, y al localizar esos puntos tomarás conciencia de dónde se encuentra bloqueada tu energía para luego poder desbloquearla y equilibrarla.
Al conocer el estado de tus chakras, te hacés consciente de cuáles son las emociones, pensamientos y creencias que actúan como condicionantes o programas limitantes. Así podrás trabajarlos con meditación, prácticas de yoga, visualización, aromaterapia, Flores de Bach, etc.