Es una guía práctica y simple que te ayudará en tu viaje de autoconocimiento. Podrás conocer cómo se encuentran tus chakras o centros energéticos, y al localizar esos puntos tomarás conciencia de dónde se encuentra bloqueada tu energía para luego poder desbloquearla y equilibrarla.
Al conocer el estado de tus chakras, te hacés consciente de cuáles son las emociones, pensamientos y creencias que actúan como condicionantes o programas limitantes. Así podrás trabajarlos con meditación, prácticas de yoga, visualización, aromaterapia, Flores de Bach, etc.
¿A quién va dirigido?
A aquellas personas que desean auto conocerse.
A quienes les interesa la mirada integral del ser humano y desean integrar una mirada holística de sí mismo.
Metodología:
Mediante preguntas evaluaremos el cuerpo mental y emocional y le daremos una medida a cada chakra. Luego miraremos lo corporal identificando patologías o desequilibrios del cuerpo. Además analizaremos lo corporal y emocional desde las posturas de yoga, para saber cómo se encuentran tus chakras.
Encontrarás el video explicativo de cada chakra y una ficha para que puedas completar y realizar tu propio diagnóstico. Lo harás una vez y luego la propuesta es saber qué chakras debes trabajar. Luego de haber intervenido y trabajado en cada uno de ellos, volver a medir y comprar tu propia evolución.
Recordá que los chakras no son algo estático sino que se va modificando de acuerdo a nuestra historia, a lo que vamos transitando.
INTRODUCCIÓN
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INTRODUCCIÓN AUTODIAGNÓSTICO PASO A PASO
Video Explicativo
Explicación de cómo y para qué realizar este diagnóstico y qué son los chakras?
CHAKRA 1
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AUTODIAGNÓSTICO – EMOCIÓN: MIEDO
Puntualmente este chakra es la base de los demás, y trabajarlo va a ser fundamental para sentirte estables, segur@ y confiad@ en la vida- Uno de los puntos mas importantes de este centro energético es su relación con la DESVALORIZACIÓN y como esto impacta en nuestro SISTEMA OSTEOMIOARTICULAR. Es por este motivo que podemos decir que toda la practica de yoga va a ser para ayudarte a trabajar la confianza, la seguridad en vos.
CHAKRA 2
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AUTODIAGNÓSTICO – EMOCIÓN: CULPA
Este chakra es el encargado de que Desarrollemos la felicidad en nuestra vida, te dejo a continuación el pdf con el auto diagnostico para que juntos identifiquemos como se encuentra este chakra. y poder saber como trabajarlo para ser cada día mas Felices.
CHAKRA 3
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PDF AUTODIAGNÓSTICO – EMOCIÓN: IRA
Bienvenid@ al tercer chakra, vamos a mirar nuestra Autoestima, que impacto tiene en nosotros la falta de autoestima? para ello debimos ir desarrollando la confianza en el primer chakra, conectando con nuestros deseos en el segundo chakra para ser creativos, y a la vez tener relaciones sanas, es decir que todo ello nos fue preparando para este tercer chakra donde desarrollamos nuestro poder personal. Y comp la Ira afecta a nuestro cuerpo.
CHAKRA 4
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AUTODIAGNÓSTICO – EMOCIÓN: TRISTEZA Y RESENTIMIENTO
En este momento del viaje estamos a mitad de camino, el cuarto chakra es el encargado de equilibrar los primeros 3 chakras con los 3 superiores, y por superiores no me refiero a mas importantes, todos los chakras tienen su impacto y se interrelacionan entre si.
Evaluaremos aquí cmo esta nuestro dar y recibir, las emociones que se relacionan con este chakra derivan del apego que tenemos hacia las personas o las cosas, por ese la tristeza y el resentimiento son las emociones que afectan este centro energético, animarte a reconocer estas emociones es para valientes, y por supuesto para seguir en este camino espiritual.
CHAKRA 5
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AUTODIAGNÓSTICO – EMOCIÓN: APATÍA, FALTA DE VOLUNTAD
Una vez establecidos en los chakras base, sintiendo que tenemos relaciones sanas, sobre todo con nosotros mismos y con los demás este chakra se activa, el chakra de la garganta o de la comunicación, se desarrolla aquí nuestro propósito de existencia, nuestra capacidad de expresarnos. Y esto que tenemos para compartir y para expresar tienen que ver con nuestra propia VERDAD. La verdad de quienes somos y para que estamos.
Cuando nos sobre adaptamos, desoyendo el mensaje del alma, perdemos las ganas, nos anestesiamos incluso podemos sentir melancolía porque el alma y la personalidad se separan.
CHAKRA 6
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AUTODIAGNÓSTICO – EMOCIÓN: DUDA
Los chakras superiores, ocupan menos lugar en nuestro cuerpo, son menos densos, y si observamos detenidamente veremos la relación en cada función del cuerpo y como se relaciona directamente con la función del chakra al que corresponde, este sexto chakra se relaciona con nuestra capacidad de mirarnos, de mirar nuestra mundo emocional, y para ello debemos desarrollar intuición y sabiduría, mediante nuestro tercer ojo (glándula pineal)
Se desequilibra con la duda, cuando no sabemos escuchar nuestra vos interna, es por ello que muchas voces se hacen presentes en nuestra cabeza, sin embargo la duda tiene una función muy importante en este proceso. Veamos como esta este chakra "hoy" en vos !
CHAKRA 7
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AUTODIAGNÓSTICO – EMOCIÓN: AUTOEXIGENCIA
Y llegamos al ultimo chakra, de los que veremos hasta acá, hay muchos mas, pero nosotros evaluaremos los principales. El Séptimo, esta ubicado mirando hacia arriba en la parte superior de la cabeza, y es nuestra conexión con el todo, este chakra nos da conciencia de unidad, cuando estamos parados en un lugar donde creemos que podemos controlar una situación (relaciones, el trabajo, etc) o nos volvemos ambiciosos olvidándonos de lo realmente importante, (ser felices y vibrar en el amor) este chakra se desequilibra, nuestro sistema nervioso se desequilibrar generando en nosotros ansiedad, estrés, etc. nos volvemos auto exigentes con nosotros o al revés, nos desconectamos de la tierra, no concretando lo que vinimos a experimentar o a realizar en este plano.
CIERRE
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INTEGRACIÓN DEL CONOCIMIENTO
FRECUENCIA CON LA DEBEMOS EVALUAR NUESTROS CHAKRAS, COMO ACOMPAÑARNOS Y CON QUÉ HERRAMIENTAS
A aquellas personas que quieran tener un primer contacto con las flores, para aplicarla a nivel familiar y vínculos más cercanos. Atendiendo situaciones cotidianas desde lo preventivo.
En clases presenciales iremos profundizando en cada una de las flores, además por medio de la página, recibirás audios, videos, archivos PDF con la información para trabajar cada módulo, ejercicios prácticos y autoevaluaciones. También siendo esta una modalidad vivencial, iremos recomendando la toma de diferentes esencias, que veremos durante el curso y dependiendo de cada personalidad
También encontrarán videos para que puedan aprender a leer su propia carta, como identificar talentos y su camino de evolución.
La Mayoría de los libros de autoayuda, incluso la biblia, habla de que conocernos a nosotros mismos, es lo mejor para sanarnos, e incluso para el camino espiritual, este Auto diagnóstico de chakras te ayudara a tomar consciencia de que esta diciendo tu cuerpo, como tus emociones están impactando en tu músculos, en tus articulaciones, etc, además de que podrás reconocer tu propio camino espiritual y en qué áreas necesitas trabajar para eliminar los bloqueos y / o memorias que te impiden manifestar.
Luego de ello podemos elaborar a medida de tu necesidad la práctica de yoga, las meditaciones, los mantras, las flores de bach, te ayudarán a equilibrarlos y poder ir en dirección a encontrar nuestra propia felicidad, que no tiene que ver con un momento sino con un estado del alma, de conexión con nuestro verdadero ser.
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