Eso que te da miedo es la oportunidad para dar un gran salto de crecimiento!
¿Qué te falta para animarte? ¿Qué necesitas desarrollar para dar ese paso? Quizás detrás de ese miedo esta tu mayor bendición! Confía en vos!
¿Qué podes hacer hoy con tu vida para que sea maravillosa?
¿Qué podes hacer para tu día sea super divertido??
Muchas veces estamos tan en automático que no nos damos el tiempo de conectar con lo que nos gusta!
Virasana es una postura maravillosa para el descanso de las piernas.
Beneficios Físicos: Alivia el dolor de espalda, mejora la circulación sanguinea en los pies.
Beneficios Emocionales: La práctica de esta postura ayuda desarrollar la fuerza y resistencia, calma la mente, disminuye el estrés, favorece a mantenernos alineados con nuestro propósito.
El aprendizaje que ayuda a superar los conflictos relacionados con el primer chakra consiste en desarrollar la confianza.
Existen terapias, elementos y métodos para limpiar, energizar y equilibrar los chakras. En nuestra filosofía de yoga de las emociones, además de posturas y flores de Bach, también utilizamos otros elementos para equilibrar los chakras durante la práctica. Como la terapia del color, el aromaterapia y la terapia de gemas y cristales.
El color rojo claro brillante se utiliza para este chakra. Este color calienta, revitaliza y despierta la energía vital.
El aromaterapia, en este caso, el jazmín estimula la circulación y reduce la depresión, el cedro mejora nuestra conexión con la tierra.
Las cualidades transformativas del ágata nos hacen encontrar la aceptación. El coral trae flujo, estabilidad y equilibrio a las emociones.
Gracias gracias gracias, por estar aquí y ahora, por comprometerte con tener los pies en la tierra.
Namasté
Rock Rose es uno de los doce curadores que primero descubrió el Dr. Bach, utilizándolo como parte del rescue remedy. Ésta flor es una gran aliada a la hora de recuperar la calma y el coraje cuando nos paralizamos por el miedo.
Si el pánico o terror se apoderan de vos, te es imposible pensar o decidir, Rock Rose es el remedio al rescate. Ayudándote a enfrentar momentos difíciles en tú vida.
